احذرو الا ستحمام بالماء الساخن في الشتاء

:


السلام عليكم ورحمـــة الله وبــركاتـه ..


هذا عبارة عن دفتر التوقيع اليومي ..

سجل حضورك معنا هنا كل يوم تدخل فيه وضع توقيعك ..

واللي يدخل ومايوقع يعتبر غايب ..

خخخخخخخخخخخخخخخخخخـ ..

والغياب فيه خصم من الراتب ..


وانا ببداء ..


الثلاثاء


الساعه 5:29 صباحا
بالقلب الضائع

عندما يدخل الشتاء ويشتد البرد؛ كلنا نحب الدش الحار للشعور بالدفئ

و لكن الاكثير يجهل خطورة الدش الحار ختاصه عندما ياخذ اكثرمن خمس دقائق

خلا هذة الفترة التي نقضيها تحت الدش الحار اجسامنا تستنفذ طاقتها وقواها

والمصيبه اذا كلنا نستحم في الصباح البا كر قبل الذهاب الى ( العمل ؛ المدرسه ؛ العب الكورة وهاكذا)

ولان الماء البارد ايضا له دور كبير جدا جدا في زياده مناعه الجسم ومقاومه الامراض ؛؛ لذا نرى الكثرين من كبار السن الاصحاء في بلد :: الصين :: مثلا يستحمون بشكل جماعي في بحيرات باردة



وبعضها تصل الى درجه التجمد وبفعلهم هذا الذي يظن البعض منا انه ضرب من الجنون من مناعه

اجسادهم وويحسنون من اداء اعضاء الجسم الداخليه

اايضا بالرغم من انك قد تشعر بالخوف عند الاستحمام بالماء البارد الا انك عند نهايه الدش البارد وتجفيف جسدك بالمنشفه سوف تشعر بارتياح وهدوء اعصاب ونشاط وحيويه




اان شاله البروفسور يعجبه الموضوع وكمان اعضاء المنتدى


تحياتي

تسلمين اختي على الطرح ,
يعطيك الف عافيهـ
وانتظر جديدكـ

~